01 setembro 2016

O que setembro traz de novo este ano...

Setembro chegou. A altura do ano em que temos as energias renovadas pelo sol do verão e voltamos a ter as baterias carregadas, prontas para mais uns meses... Setembro é quase como um "Ano Novo" a meio do ano, é um mês de recomeços. É sempre assim, mas este ano chega cá a casa com uma sensação diferente, mais de começo do que recomeço...

Daqui a poucos dias as minhas filhotas entram na pré-escola!! As minhas princesas, as minhas bebés, que de bebés já têm tão pouco ou mesmo nada...


Por aqui pudemos contar com a avó para tomar conta delas desde que voltei ao trabalho, após a minha licença de maternidade, o que foi uma enorme ajuda. E tendo em conta que nos dias de hoje isto não acontece muito (tanto trabalham os pais como os avós, e até bem tarde diga-se...), podemos considerar-nos uns sortudos. Mas agora é altura de começar uma nova etapa. Embora elas até estejam desenvolvidas e sejam comunicativas, sei que vai ser bom para elas terem níveis de disciplina diferentes, brincadeiras novas e a interação com mais crianças. Estou contente mas isto acaba por ser um mix de emoções... A ida delas para a escola é a prova inegável de que o tempo passou e elas já não são bebés... E mesmo continuando a ser crianças e querendo eu que elas aproveitem a infância delas (porque a altura de serem crianças e brincarem é durante a infância), a verdade é que entrando na escola não há volta a dar - começam os horários, as rotinas mais exigentes, os próximos anos serão passados a estudar e depois a trabalhar... É a lei da vida, eu sei, também já fui criança, já gostei do começo das aulas, das férias grandes, do voltar à escola depois das férias, mas também sei como o tempo em criança passa devagar e depois começa a acelerar até chegar a um ponto em que não há qualquer travão! E já para não falar de todos os desafios relacionados com o crescimento e o desenvolvimento delas, a todos os níveis! E o já não estar sempre lá ou ter alguém de confiança presente para as defender, se precisarem... Ok, têm a professora e a auxiliar, mas com 20 ou 25 miúdos à volta a coisa não é bem a mesma... Enfim, é uma nova fase, mais uma, tanto para elas como para nós, pais; é o abrir das asas das nossas "borboletinhas"! Por agora é melhor focar-me no que é importante: elas têm 3 anos e vão para a escolinha com as suas mochilas cor-de-rosa... OMG!!

E depois destes meus pensamentos e de já sentir tudo isto, o que pode ajudar ainda mais? Uma conversa das miúdas muito à frente, hoje logo pela manhã...

H - Quando for grande, quero ser cozinheira!
Eu - Então tens de estudar e trabalhar para isso.
H - E a B, o que é que ela quer ser?
Eu - Não sei, tens de lhe perguntar...
H - B! O que é que queres ser quando fores grande?
B - Não sei, ainda tenho de decidir...
Poucos minutos depois...
B - Eu quero ser uma "pintadora"!

Que a H queria ser cozinheira já o sabíamos há umas semanas, ela já nos tinha dito (deve ser influência da tia da Heidi, que ela adora, vá-se lá saber porquê). Não lhe tínhamos perguntado nem faço ideia onde ela ouviu isto de ter uma profissão quando fosse grande, mas ela saiu-se com esta. Mas começar o dia com uma conversa destas quando estão prestes a entrar na escola é demais! :) E, claro, gosto da rapidez com que se chega a uma decisão importante para a vida nestas idades! Certo é que a H adora preparar refeições para os bonecos e a B tem mais dedo para o desenho do que a H ;)

 
Uma cara desenhada pela B à esquerda | À direita, arte pelas mãos da H

Se já têm conversas, raciocínios e observações que nos deixam pasmados, com o estímulo da escola nem imagino... Vai ser o máximo! :) :)


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30 agosto 2016

Meu querido mês de agosto


Agora com a Cozy Homes em mãos, tem sido mais difícil dedicar algum tempo ao meu blog "primogénito"... Reparei há poucos dias que em julho não publiquei nada por aqui, nem uma única vez! Por isso, e antes que este mês também acabe, voltei hoje para dizer olá e partilhar uma memória. Começo pelo olá: OLÁ!!

E não, a parte da memória não tem a ver com música; este não é um post para juntar à playlist para elas, com a música do Dino Meira! Apenas achei que este era o título que mais sentido fazia aqui porque gosto mesmo do mês de agosto: além de termos um feriado, foi neste mês que eu e o pai das miúdas começamos a namorar, foi também em agosto que casámos e a notícia de que a cegonha estava a caminho da nossa casa chegou também por esta altura, há quatro anos...

Lembro-me que naquela manhã de 15 de agosto quase corri com ele de casa para fazer o teste de gravidez sozinha, mas ele nunca mais saía e eu cada vez mais aflita para ir à casa de banho! Queria fazer o teste com a primeira urina do dia, para evitar dúvidas na leitura do resultado e queria estar sozinha, ele nem sabia que o tinha comprado na véspera: se desse positivo fazia-lhe uma surpresa, se desse negativo... era continuar a tentar. Tínhamos chegado dois dias antes de férias, de uma mini road trip que decidimos fazer nesse ano pelo sul de Espanha e sempre que me lembro disso penso "ainda bem que só soube que estava grávida depois" pois provavelmente teria tido receio de fazer tantos kms de carro. Deu positivo como se lê (embora mal) no Clearblue que fiz questão de fotografar (ao fim de umas horas o resultado desaparecia e eu queria guardar a prova para reler se achasse que tinha sonhado): Grávida | 2-3.


Quando li isto, li como vinha explicado nas instruções, ou seja, o resultado do teste e uma previsão das semanas de gravidez. Pois, o que eu não esperava era que os senhores que criaram este teste de gravidez tivessem feito um trabalho tão bom que me desse igualmente uma previsão do número de bebés que ia ter... 2-3, dois a três bebés... Ah, Ah, Ah!! Vá lá, ficamo-nos pelo 2!

30 junho 2016

6 dicas importantes para tirar fraldas a gémeos

Chegado o verão, já só pensamos em aproveitar o ar livre, a praia, a piscina, gelados, férias!! Mas para quem tem filhos pequenos, com idades por volta dos 2 anos, o verão é aproveitado também para outra coisa... largar as fraldas! Deixar de usar fralda é um passo importante no desenvolvimento das crianças, que aos poucos vão deixando de ser bebés (claro que continuam sempre a ser os nossos bebés, mas isso é outra história), e é também um alívio na carteira dos pais, convenhamos. No caso dos gémeos, como devem calcular, o alívio é um pouco maior ;)

Quem já passou por esta fase sabe que não é fácil. Se com algumas crianças até corre bem, com outras nem por isso, há até quem não consiga tirar a fralda logo na primeira fase de tentativas e tem de deixar passar um tempo até tentar novamente. Mas é mesmo assim, faz parte do crescimento dos miúdos e cada um tem o seu ritmo. Agora imaginem passar por este processo com gémeos... Tirar as fraldas a duas crianças ao mesmo tempo pede um esforço acrescido, mas tudo se faz, tudo passa e quando se derem conta, já nem se lembram do tempo em que faziam stock de fraldas nas promoções do supermercado!

As minhas filhas deixaram as fraldas no ano passado, mais ou menos por esta altura, e partilhei-o aqui. Connosco foi relativamente fácil, os primeiros dias nem tanto, mas gradualmente foi melhorando e elas acabaram por deixar as fraldas de dia rapidamente. E pouco tempo depois começaram a pedir para dormir à noite também sem fraldas, portanto acho que até correu muito bem!

O ano passado publiquei um post com algumas sugestões de livros e acessórios para ajudar no desfralde; hoje lembrei-me de fazer uma pequena lista para ajudar quem esteja a passar esta fase com os seus pequenitos:

💕 Começo por dizer para terem muita paciência, acreditem!
💕 Tenham muitas cuequinhas prontas para usar - vão haver muitos deslizes e mesmo a roupa secando rápido no verão, é melhor estarem prevenidas...
💕 Escolham roupas práticas que facilitem as idas ao bacio / à sanita - saias ou vestidos sem tapa-fraldas, calções ou calças só de elástico (sem botões) ou, se estiverem por casa, porque não deixá-los só com t-shirt e cuecas?
💕 Bacio ou redutor? Embora, na minha opinião, o redutor seja mais higiénico e dê menos trabalho a usar, o melhor será experimentar os dois com ambas as crianças para verem a qual se adaptam melhor (até pode dar-se o caso de uma gostar mais do bacio e outro mais do redutor).
💕 Tenham paciência, muuiiita, volto a reforçar...
💕 Se acharem melhor, desfraldem um de cada vez - lá porque são gémeos não quer dizer que estejam os dois preparados para deixarem as fraldas ao mesmo tempo, optem por começar pelo que vos parecer mais preparado (pode demorar mais tempo a concluir todo o processo, mas também tem a sua eficácia e poupam alguma energia, além de que ver o irmão / irmã sem fralda poderá ser um incentivo para o outro / outra).
💕 Se estiver a ser mesmo muito difícil, poderá querer dizer que ainda não é a altura certa... será melhor deixarem passar um tempo e voltar a tentar quando as crianças estiverem mais à-vontade.


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29 junho 2016

Plano de treino "pais de gémeos"


Dietas rigorosas? Fazer exercício físico? Correr ou fazer caminhadas? Esqueçam tudo isso, tenham gémeos e a vossa vida ficará facilitada!! Não será a mesma coisa, claro, e não poderão descomprimir e desanuviar a cabeça como fariam a treinar sozinhos, mas por outro lado pouparão tempo e dinheiro em idas ao ginásio. Digo-vos mais: ter não um mas dois personal trainers a tempo inteiro (muitas vezes, em cima de vocês, literalmente) é um luxo ao alcance só de alguns!... Ora vejam em que consiste este plano de treino...

  • PESOS | Quando são bebés, temos de segurar (leia-se carregar) em dois ovos, um em cada braço, o que é perfeito - os nossos bíceps, tríceps e afins agradecem!
  • PESOS (UPGRADE) |  Tal como no ginásio, também vamos aumentado os pesos: os miúdos crescem, pesam mais e deixamos os ovos mas eles ainda não andam sem ser ao nosso colo...
  • GLÚTEOS E PERNAS | Apanhar coisas (chuchas, brinquedos, etc.) do chão, debaixo do sofá, debaixo da mesa e de todos os sítios (prováveis e improváveis) faz parte do quotidiano de quem tem filhos pequenos, o que é ótimo - fazemos agachamentos! Com gémeos fazemo-lo mais vezes, o que é melhor ainda, pois quantas mais repetições se fizerem melhor será o resultado!
  • ABDOMINAIS | Confesso que só me lembrei deste há pouco tempo... Costumava sentar-me à frente das minhas filhas para lhes dar a papa ou o iogurte e elas não conseguiam ver os desenhos animados, então adoptei outra estratégia: sentada no sofá entre elas, vou dando uma colher a cada uma, uma vez para um lado, uma vez para o outro, outra vez para o outro... e temos uma série de movimentos contínuos para trabalhar os abdominais laterais! E as miúdas já podem ver a televisão, é bom para todos ;)
  • RUNNING | Sim, as corridas também fazem parte deste plano, que isto é um treino completo, julgavam o quê? Como não podia deixar de ser, esta parte consiste em correr atrás dos gémeos, que poderão fugir na mesma direção mas como isso não tem tanta graça, o mais provável será fugirem um para cada lado, contribuindo para um treino mais eficaz para quem os tenta apanhar!!

A luta pelo corpo perfeito (ou quase, vá) de uma forma mais simples, completa e sincronizada - só aqui falta a imagem de uma vaca com asas para parecer que o "Plano de Treino Pais de Gémeos" faz parte do Simplex ;)


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15 junho 2016

#10 Sabiam que...


...a maior taxa de nascimentos múltiplos pertence à África Central e a menor pertence à Ásia?

Os dados demográficos existentes apontam para mais de 18 nascimentos de gémeos em cada 1.000 nascimentos em África. Para ser mais precisa, é na Nigéria que ocorrem mais nascimentos múltiplos e mais gémeos verdadeiros, também. Por outro lado, na América Latina e na Ásia a taxa de nascimentos de gémeos é menor: 8, ou mesmo menos, em cada 1.000 nascimentos. Estes números são ainda mais baixos na China, onde a média é de um caso de gémeos em 300 nascimentos.


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03 junho 2016

Digam Olá à Cozy Homes!

Demorou mais do que eu gostava, mas finalmente posso desvendar o que tenho andado a fazer nos últimos tempos...


Cozy Homes | "made with love" home decor & remodel concept, é o nome do meu novo projeto relacionado com decoração de interiores!

Claro que nem sempre as coisas correm como gostaríamos e, tal como disse aqui, o tempo é sempre pouco para tudo. Por isso mesmo o site ainda está em construção mas o blog já está online, podem visitá-lo neste link!

Passem por lá, ainda está no começo mas aos poucos vai ficando mais preenchido com muita inspiração, casas bonitas, tendências e fotos do que eu for fazendo (alguns projetos de que fui falando um pouco aqui pelo blog e depois não mostrei mais nada hão-de aparecer por ali também, claro).

Espero que gostem e que o visitem muitas vezes! E lembrem-se que o que mais nos limita somos nós próprios... Afinal, feliz é quem acredita que nem o céu é o limite! Never stop looking up...


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A Cozy Homes também já tem Facebook e Bloglovin'... ;)

28 maio 2016

Porque as crianças seguem o exemplo dos pais...

... temos de prestar mais atenção ao que dizemos e fazemos :)

As princesas cá de casa adoram-se e não gostam de ficar separadas uma da outra, no entanto, como acontece com quase todos os irmãos, não são poucas as vezes em que se chateiam e puxam o cabelo ou batem uma na outra (felizmente, a fase das mordidelas com força já passou!). Ora, para evitar ou diminuir o número de vezes que isto acontece, pedimos-lhes ajuda em tarefas simples para estarem entretidas. Uma manhã destas, disse-lhes que não queria que trouxessem mais brinquedos para o nosso quarto (já estávamos a ficar atrasadas e elas a trazerem as cadeirinhas de plástico para se sentarem a pintar...!) e que tinham de os ir arrumar, ao que a H respondeu "arruma tu!"... Pois... Lá expliquei mais uma vez que "não há criados cá em casa, todos devem ajudar, começando por arrumar o que cada um desarruma, vocês também" e ela ficou um instante a olhar para mim, pegou na cadeira e no livro e levou-os para o quarto delas sem dizer mais nada. Fixe! pensei eu. Pouco tempo depois, quando me calcei para sair de casa, fiz uma pergunta da qual me arrependi automaticamente pois ia contra o que tinha dito antes: quem é que arruma hoje as minhas pantufas? Juro que ainda nem tinha acabado de perguntar e já me estava a cair a ficha! Devia ter dito antes "quem me ajuda a arrumar as pantufas"... Claro que não precisei de esperar muito para ouvir um "arruma tu" mas num tom de "mãe, não ouviste nada do que disseste há bocado?". Tens razão filhota, se fui eu que as desarrumei tenho de ser eu a arrumá-las, disse-lhe eu.

E elas até dizem muitas vezes "trabalho de equipa!" e gostam de nos ajudar, de se sentirem úteis e mais crescidas, mas nem dessas palavras me lembrei na altura, oops! Isto de ser e dar o exemplo tem que se lhe diga, bolas! Temos mesmo de prestar atenção a "como e por onde andamos" porque os filhos seguem os nossos "passos"...

(ele tem fotos muito, muito boas, este efeito desfocado foi aplicado por mim)


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24 maio 2016

Carrinhos de gémeos em versão compacta

Há uns tempos publiquei aqui uma lista de dicas e pormenores a ter em conta na altura de escolher um carrinho de gémeos e falei de dois tipos de carrinhos, os lado-a-lado e os de cadeiras em fila. Só há pouco tempo me apercebi que não tinha falado de um outro tipo de carrinho que também vos pode interessar... Na verdade, e apesar de já haverem destes carros quando compramos o nosso, pusemos logo de parte essa hipótese, pelo que quando escrevi o post nem me lembrei dele, falei só dos que tinha visto, da experiência que tive. Mas não quero parecer tendenciosa, por isso aqui fica uma outra opção de carrinhos para gémeos (ou irmãos de idades próximas)...






Já vi pais com carrinhos deste género, inclusivamente em sítios com muitas pessoas, e pareceram-me muito práticos no sentido em que acabam por ter o tamanho de um carrinho simples, de um só bebé.

Pessoalmente, continua a não me agradar muito a ideia de um dos bebés ir confinado ao "nível 0 do Sightseeing" (embora na última foto a cadeira de baixo já tenha uma vista um pouco mais desafogada, a criança já não fica tão escondida como nos outros casos), além de me parecer difícil guardar e transportar o saco com as coisas dos bebés... Seja como for, é uma questão de gosto e preferências e convém ter atenção aos aspetos que referi no post anterior sobre este tópico.

E vocês, que modelo escolheram ou escolheriam?


Imagens dos sites: Bebe Confort Coimbra,
EurekaKids e Presentes para Mulheres


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14 maio 2016

Copywriting digital na Red Apple

Depois de lá ter passado o meu dia de aniversário, ontem voltei à Red Apple para mais um workshop muito bom, desta vez, com a assinatura da Lance Collective! É a quarta formação que faço com a Lance e venho sempre cheia de ideias, inspiração e vontade de pôr tudo em prática o quanto antes! Como disse há uns dias, estou a trabalhar em algo novo (e estou ansiosa por vos mostrar!) e estes workshops têm sido muito importantes para avançar com a minha ideia, são ferramentas essenciais para os projetos e negócios dos dias de hoje.


Foi, sem dúvida, uma ótima maneira de fechar mais uma semana de trabalho!!
Obrigada Ana (Red Apple), Mónica e Filipa (Lance Collective) :) :)


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09 maio 2016

The days are long and the years are short


O tempo passa rápido mas nós é que decidimos como o passar, o que fazer com ele, por isso, e mesmo que este mês de maio nos continue a brindar com chuva e frio (?!)...

Have Make it a great week!


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29 abril 2016

Acreditar, ganhar asas e voar para ir mais além!

                                      

Nunca é tarde para acreditar e começar a "voar"... Mesmo que abril esteja no fim!

Ao longo dos últimos meses tenho andado a organizar ideias, a definir planos, a aprender e a explorar as ferramentas que me vão ajudar (espero eu!) a atingir os meus objetivos. Tal como um bebé, este meu projeto tem vindo a desenvolver-se ao longo do tempo (não tão rápido quanto queria - com família, um emprego a tempo inteiro e todos os imprevistos e solicitações a que temos de dar resposta, não tem sido fácil acelerar o processo) e embora ainda não seja em abril que o "bebé sai à rua", foi neste mês que os primeiros passos foram finalmente dados! Os serões ao computador têm sido longos e tenho a cabeça um pouco cansada mas estou muito contente por ver a minha ideia ganhar um nome, uma forma, uma identidade, enfim, ganhar asas para voar! E por isso mesmo achei que fazia todo o sentido mostrar esta página da minha agenda (da Feliz é quem diz) e partilhar convosco um pouco da minha alegria :) :)

Mal posso esperar para ter tudo pronto e vos mostrar...! Stay tuned ;)

E entretanto, lembrem-se desta frase quando precisarem de inspiração: feliz é quem acredita que nem o céu é o limite... Fiquem bem, beijinhos!


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21 abril 2016

Ai o que me espera...

Ainda não chegámos à adolescência e já ouvi que sou chata...!


As meninas adoram os pais, os meninos não largam as mães; eu sei que é assim, mas não tenho culpa de ter tido duas meninas!! Quando eram mais pequenas não era tanto assim, mas de há uns tempos para cá, é quase uma obsessão com o pai, parece que nem querem saber de mim! Uma destas noites, estava no quarto delas a preparar-lhes a roupa para o dia seguinte e elas que estavam já deitadas, discutiam porque ambas queriam o mesmo peluche para dormir (para lhes fazer companhia a elas e aos outros bonecos que já tinham na cama), o cão Farrusco, que estava com a H - a B tinha o gato Pimpão mas queria trocar com a irmã, que não estava para aí virada. Tento mudar o assunto e pergunto que história querem que leia. Além de continuarem a discutir, embirram que não querem que seja eu a ler a história. Uma noite lê o pai, outra noite leio eu, quase sempre é assim e era a minha vez...
Mãe - Então qual é a história hoje?
H e B - Não és tu, queremos o pai!
Mãe - E porque é que não posso ser eu?
B - És chata! [foi a primeira vez que alguma delas me chamou chata :( ]
Mãe - Ai sou chata, é?
H - Não é nada chata, é linda!
B - É chata!! [e esta foi a segunda vez; pronto, está aberta a Caixa de Pandora...]
H - Não, linda!!
Logo a seguir a isto, "caiu-lhes a ficha" e voltaram ao que era realmente importante, a disputa pelo cão. Depois de usar um género de psicologia inversa com a H (e vá, alguma sorte!), lá consegui convencê-la a trocar de boneco com a irmã, não sem que a B não se irritasse e continuasse a reclamar de tudo o que eu dizia, de tão convincente e boa que foi a minha técnica (ou de tanto ela gostar de me fazer frente e de me contrariar, acho que foi mais isto que aconteceu)... Trocaram o cão e o gato uma com a outra e elas os bonecos ficaram tão satisfeitos que "deram umas lambidelas" nas caras das donas - aproveitei-me desse momento para, sem mais conversas, pegar no livro e começar a ler a história que elas ouviram até ao fim sem voltarem a reclamar a presença do pai. Acabada a história, fui aconchegar-lhes a roupa e perguntei à B se ainda era chata... "Não mãe" disse ela abraçada ao peluche acabado de conquistar, "então mereço um beijinho sem chucha?", "mereces dois, um com chucha e outro sem chucha!" - ohhh... ei-la de volta ao modo fofinha!

...

Desde cedo mostraram ter personalidades diferentes, intercalando alguns aspetos ao longo do tempo (por exemplo, se uma era mais tímida e passado uns tempos mostrava já mais à-vontade, era a outra que passava a ficar mais tímida). Se antes a H era mais arisca e descarada e a B era sempre meiga e sensível, de há uns tempos para cá inverteram os papéis e embora sejam sempre doces e queridas, quando as coisas não correm como querem tudo muda de figura! A B é a primeira a mudar a voz para um tom autoritário e a franzir as sobrancelhas para fazer um ar assustador e a H limita-se a gritar e espernear. E enquanto a B se tem tornado campeã na modalidade "esticar a corda ao máximo p'ra ver até onde consigo ir e levar a minha avante", a H diz inúmeras vezes gosto de ti e se vê alguém triste vem logo dar beijinhos e abracinhos. E pela conversa sobre quem ia ler a história, dá para perceber quem é que ainda defende a mãe, mesmo querendo MUITO o pai. Eu fico contente por elas gostarem muito do pai, não me interpretem mal, mas gostava que elas quisessem muito os dois e não um em vez do outro :(

Ser mãe de gémeas tem o que se lhe diga, mas nem quero imaginar o que irei passar daqui a mais uns anos... A começar assim, pressinto que a adolescência delas não vá ser fácil... Ou melhor, a minha relação com elas na adolescência... O que vale é que ainda tenho uns anos pela frente, não vou já pensar nisso!


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18 abril 2016

When you are feeling low...


Há uns tempos escrevi um post em jeito de desabafo sobre o meu estado de espírito naquela altura (naquela e noutras porque tal como disse dessa vez, volta e meia o ânimo descarrila um pouco deste lado) e como sei que há muitas pessoas que passam pelo mesmo, mesmo que algumas não o admitam, resolvi partilhar uma lista simpática para ajudar quem estiver a passar uma fase menos boa a ultrapassar a dita fase... Não é fácil, eu também sei, mas acreditem que estas pequeninas coisas ajudam mesmo. "Se fossem bons, os conselhos não eram dados, vendiam-se", mas aceitem estes que vos dou de graça e de boa vontade. Podem não resultar tão rápido quanto se queira, mas ajudam-nos a sentir melhor, quer seja porque nos distraímos ou porque acabamos por nos lembrar ou mesmo descobrir algo que nos interessa e faz sentido mas com a neura não estávamos a chegar lá...

💕 Se te apetece chorar, chora! [chorar alivia, mas não fiques no canto a chorar para todo o sempre...]

💕 Come um chocolate, ou gelado, ou qualquer outra coisa de que gostes, precisas de te mimar... [e não juntes à tristeza sentimentos de culpa, que não te fazem falta; o que interessa é que sabe bem e estás a precisar, mais tarde tentas queimar umas calorias extra]

Se nas duas primeiras aconselho alguma moderação, nas próximas não há limites recomendados!

💕 Rodeia-te de coisas bonitas. [já tens essa carteira há tanto tempo e já não a achas assim tão gira - está na altura de mudar; o suporte para canetas que está na tua secretária é feio e já o herdaste duma outra colega - decora um frasco de vidro com washi-tape e troca-o; passeia um pouco pelo Instagram e começa a seguir contas que se dedicam só a partilhar fotos lindas que te inspirem; faz uma triagem à tua roupa - dá ou deita fora o que te deprime e já não tem nada a ver contigo; and so on]
 

💕 Muda pequenas coisas na tua rotina, na tua casa, na tua secretária de trabalho... [por exemplo, regressa a casa por um caminho diferente do que fazes de manhã, "destralha" a tua área de trabalho e / ou a tua casa, muda um pouco a decoração, etc.]

💕 Faz uma lista de coisas que gostes de fazer. [pensa um pouco, não escrevas só o mais óbvio ou recorrente dos últimos tempos, vais ver que te lembras de algo que já não fazes há algum tempo e que até te deixava contente ou orgulhosa de ti...]

💕 Dedica algum tempo a ti! [lê um livro, faz uma massagem, exercício físico, tenta alcançar um objetivo que "descobriste" ao fazeres a tal lista de que falei antes; qualquer coisa é válida desde que seja feita por ti e para ti e tenta que o teu aspeto não seja o reflexo de como te sentes... podes não ter vontade de te arranjar, mas fá-lo pois vais te sentir melhor ao veres-te bonita no espelho]

💕 E principalmente... Don't be so hard on yourself!


P.S.: não têm de seguir esta ordem...  Aliás, nem têm de seguir o que quer que seja desta lista, mas espero que se lembrem de alguma destas coisas quando precisarem, que também vos ajude a "ver a luz ao fundo do túnel"; pelo menos a mim tem ajudado :)


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05 abril 2016

Quem tem gémeos não ouve a quarta pergunta...

Imagem retirada do site Humor de Mulher

Vi este cartoon há uns tempos e pensei logo olha, achava eu que isto só se passava no nosso país, mas ao que parece no Brasil também sofrem deste "mal"... É como se, aos olhos da sociedade, nunca estivéssemos bem e toda a gente tivesse alguma coisa a ver com isso, então seja qual for o momento da vida porque estamos a passar, as pessoas têm sempre uma pergunta qualquer para fazer, como se nos faltasse sempre dar um passo, mais um passo! Ah, e claro, como se a vida que vivemos não fosse a nossa mas sim a das outras pessoas...

Primeiro: quando apresentas o namorado? Pior, se não tiveres namorado ainda te perguntam quando arranjas um... Quando já tens namorado, segue-se a segunda pergunta: quando casam?? Entretanto, lá decidem casar e há quem se atreva a atirar logo no dia do casamento: vejam lá, não deixem os filhos para muito tarde... Quando finalmente tens um bebé ao colo e pensas que acabou a tortura das perguntas, ainda te surpreendem com mais esta: então quando é que vem um maninho?

Ora, como leram no título deste post, quem tem gémeos normalmente não ouve esta última pergunta... mas não temam! As pessoas podem ficar desarmadas de perguntas em tom de "estás em falta para com a continuação da espécie" mas encontram sempre outras tantas perguntas para fazer, mais a título de curiosidade mas que ainda assim não deixam de ser incisivas (tipo "fizeram tratamento ou elas são fruto só do vosso trabalhinho?")...

É assim a vida em sociedade... ah ah ah!!! E atenção que isto é nas situações convencionais - se em vez de namorado tiveres uma namorada a coisa pode complicar porque, embora haja quem não faça comentários, há sempre quem tenha algo a perguntar ou a observar, sem medir o grau do despropósito...

...

Lembrei-me de trazer este post hoje à luz do dia porque o meu irmão casou ontem e achei que era uma forma gira de assinalar o acontecimento aqui no blog. Não faço ideia se ontem alguém perguntou aos noivos para quando estavam a pensar aumentar a família (eu garantidamente não perguntei!), nem tão pouco sei se eles ouviram estas perguntas todas, apenas queria desejar também por aqui as maiores felicidades ao meu irmão e à minha cunhada! E não quero pressionar, será quando quiserem e acharem que está na altura (alerto-vos só que a "altura perfeita e ideal" nunca chega), mas ficam já a saber que estou preparada para ser tia ;)


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30 março 2016

Fotografar as gémeas não é fácil...

E não estou a falar de fotografa-las quando estão a brincar ou a fazer outra coisa qualquer, que numa situação dessas elas nem se importam muito, desde que não as incomode - resulta muitas das vezes em fotos desfocadas, mas no meio de tantas lá se salva uma ou outra para memórias futuras! Não, nada disso, a grande dificuldade é mesmo apanhá-las juntas e dispostas a deixarem-se fotografar, ou seja, é uma questão de timing, um timing muito preciso... Temos imensas fotos delas, muitas individuais ora porque não estão as duas no mesmo sítio em determinado momento, ora porque, pura e simplesmente, uma delas não está para aí virada!

Queria ter feito uma sessão de recém-nascidas com elas, mas essas sessões são feitas quase sempre nos primeiros 15 dias de vida e quando tentei marcar elas já tinham um mês ou quase e já não deu para fazer (a primeira semana de vida foi passada na maternidade e quando viemos para casa confesso que o cansaço era tal e tantos os afazeres que quando "acordei para a vida" já era um pouco tarde para as sessões fofinhas); fizemos então uma sessão improvisada em casa, com as nossas bebés, alguns acessórios, uma câmara digital compacta e o nosso (pouco) jeito, só para registar a fofura e o tamanhinho delas. Aí ainda era fácil, elas mantinham-se sossegadas e perto uma da outra... agora é completamente diferente!

Não temos por hábito fazer sessões específicas ou tirar-lhes fotos com acessórios natalícios para oferecer aos familiares no Natal, optamos antes por escolher uma foto mais ou menos recente e fazer um postal de Natal ou oferecer mesmo só a foto. Mas este ano a Páscoa antecedia o fim de semana do casamento do tio das miúdas e por isso achei que seria simpático oferecer uma foto gira delas em vez das tradicionais amêndoas, não queria eu ser causadora de desgostos ou ansiedade pelas senhoras olharem para as amêndoas e pensarem apenas "não posso engordar! tenho de caber naquele vestido!". Posto isto, na sexta feira santa montei um pequeno cenário, peguei na câmara e... deparei-me com a dificuldade habitual nestas ocasiões! A H a fazer poses, a B a não querer juntar-se à festa, depois a juntar-se mas com chucha e fralda, e por fim, a birra! Duma, da outra, não interessa... Fizemos uma pausa em que aproveitei para tirar as fotos que partilhei aqui, no Instagram e no Facebook e depois, quando já nada fazia prever, elas voltaram e com vontade de se sentarem juntas e de se deixarem fotografar! Yeah!! E tirámos umas quantas fotos bem giras, no final até houve direito a captar beijinhos e abraços entre elas, tão queridas!

E quase sempre é assim, primeiro acho que não vão deixar fazer nada de jeito e depois, quando já desisti, elas põem a birra de lado e viram modelos - são umas pequenas divas, é a conclusão a que chego! Por hoje é tudo, deixo-vos com esta foto dos bastidores da sessão de Páscoa 2016 ;)



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25 março 2016

Uma Páscoa Feliz para todos!

Nesta sexta feira santa, quero desejar-vos uma feliz e doce Páscoa :)


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23 março 2016

O terceiro aniversário!

Alguém me explica como é que entre estas fotos...

e esta...

passaram três anos e eu quase nem dei por eles??

...

Já passou uma semana desde o aniversário das miúdas, mas com os preparativos para a festa e tudo o resto, o normal de todos os dias, faltou o tempo para vir aqui deixar umas fotos para mais tarde recordar.

No dia de anos estivemos os quatro juntos e à noite os avós vieram ter connosco para cantarmos os Parabéns...

A festa foi no sábado cá em casa, logo foi uma festa mais pequena do que nos outros anos, só com a família. Mas mesmo com menos convidados, a alegria de um reencontro é sempre grande tanto para nós como para quem vem comemorar connosco o aniversário das princesas! Ainda para mais, quando há mais dois primos com idades próximas das delas! Optamos por fazer apenas um lanchinho para haver menos confusão e trabalho porque o pai foi sujeito a uma intervenção cirúrgica há poucos dias e precisa de repouso; ainda assim, a azáfama foi muita (e até ao último minuto!) para ter tudo pronto. O tema da festa foi o filme Frozen e as cores escolhidas foram o branco, o prateado e, claro, o azul e o lilás. Escolhi um bolo muito simples, apostando nas cores e não nas personagens como acontece em quase todas as festas alusivas a este tema (a Elsa, a Ana e o Olaf já iam estar nos frascos de guloseimas e nos toppers dos salgados, não quis exagerar) e das minhas ideias principais só ficou a faltar na mesa do bolo um tabuleiro de gelatina azul cortada aos cubos a imitar gelo!

Este ano foi assim, ora vejam...

As letras do "Parabéns" foram desenhadas e recortadas pelo pai e os cristais de gelo também foram feitos por ele :)
Tassel garland da Piece of Paper

Se o tema é um filme, tem de haver pipocas, até porque as meninas pediram! Aproveitando que a Páscoa está tão próxima, decorei uns frascos para pôr amêndoas. E já que não arranjei "gelo" trouxe "neve" para a mesa com estes suspiros ;)


Esta gelatina às camadas também resulta sempre bem e mesmo que tivesse encontrado a tal gelatina azul esta ia continuar a fazer parte da mesa por causa da cor e por ser feita com iogurte, uma boa variação à gelatina "normal" - para conseguir estas tonalidades usei os sabores de mirtilo, maracujá e frutos do bosque. Já agora, se alguém souber onde se vende gelatina azul digam por favor, já fica a informação para uma próxima vez :) :)




Elas divertiram-se muito no dia de anos e no dia da festinha, adoram sempre estes dias diferentes em que são o centro das atenções! Não que não o sejam nos outros dias também... ;)


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17 março 2016

Três anos com a casa ainda mais cheia de amor!


Três anos... amanhã as princesas fazem três anos - como é possível o tempo passar tão rápido?? Não sei como, mas passou e passa e voa, veloz, e nós tentamos acompanhar o melhor que podemos, mas fica sempre a sensação de que elas crescem muito depressa e de que tanto nos vai escapando por entre os dedos... Cada vez mais crescidas, a tornarem-se aos poucos mais independentes, com uma inteligência e capacidade de raciocínio que nos surpreende a cada dia, serão sempre as nossas bebés mas de bebés já pouco ou nada têm, na realidade. Bonitas, meigas e educadas (quando não lhes dá para as birras e para serem "tortinhas", coisas naturais da idade mas que quando acontecem nos parecem tudo menos normais!), estas miúdas derretem-me o coração e enchem-me de orgulho. Cada vez mais apaixonada por elas, apetece-me abraçá-las e ficar assim durante muito tempo, mas as marotas já começam a esquivar-se do colo e dos abracinhos da mãe, "deixa-me mamã, larga-me"... Por sorte, os beijinhos elas continuam a aceitar de boa vontade, não se cansam e - a cereja no topo do bolo!! - também me dão muitos, umas vezes porque peço, outras só porque sim, porque também lhes apetece :) :)

E porque tudo passa tão rápido e algumas coisas acabam por cair no esquecimento, hoje registo aqui mais uns tesourinhos para mais tarde recordar, coisas que elas foram dizendo nos últimos tempos e das quais ainda me lembro. Porque a baba é muita e há todos os dias, mas amanhã é um dia especial e não vou ter tempo de escrever e nos dias seguintes poderei já não me lembrar destas pérolas! ;)

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Mostrei-lhes uma foto minha tirada no dia do Chá de Bebé delas em que estava com a barriga destapada (e pintada!). Ao ver o meu umbigo saliente, a H perguntou se aquilo era um borboto, "é um boboto mamã?"

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Numa noite de sábado em que estava sozinha com elas, quando lhes estava a vestir os pijamas para dormirem, a B diz com um ar muito entediado "hoje o dia foi interessante", mas não tendo saído de casa o dia inteiro nem feito nada de especial, acho que ela estava a tentar dizer precisamente o contrário...

...

As duas têm já uma noção muito boa dos graus de parentesco, não se confundem nada com qual das avós é a mãe do pai e da mãe, por exemplo, e às vezes até complicam as conversas de tal forma que parecem jogos de adivinhas! Esta foi com a H, mas temos disto com as duas quase todos os dias: "ó mãe da nossa mãe, tu achas muita graça à tua filha", "porque dizes isso?" pergunta a minha mãe, ao que a pequena responde "ela faz-te rir".

...

E com quase três anos percebemos que temos em casa duas miúdas responsáveis, preocupadas com o que se passa à sua volta. A B num dia de chuva alertou-me enquanto eu conduzia, "mãe, cuidado que a estrada está escorregadia" e num outro dia foi a H que achou por bem avisar a mãe "cuidado, os outros carros podem chocar connosco!". Se estão a ler isto, calma, nada temam! Não sou assim tão má condutora como as minhas filhas fazem parecer...!

...

E para terminar, a B já sabe assobiar! Começou a treinar depois de ver um episódio da Peppa Pig em que a porquinha aprendia a assobiar e não é que também aprendeu?


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02 março 2016

Melhor de Mim - Mariza

O mês já começou ontem mas não consegui vir aqui dar-lhe as boas vindas, fi-lo apenas no Facebook e no Instagram com esta foto...

(tenho notado que cada vez gosto mais de amarelo, não sei se pela sua alegria ou pela energia que transmite!)

Além de ser o mês em que nos despedimos do inverno e recebemos a primavera - felizmente não tenho alergias ;) - este é para mim um mês especial, é o mês do aniversário das minhas pequeninas! E ao comemorar o aniversário delas comemoro também o nascimento da Tânia|mãe porque no meu ver, ser mãe não é uma extensão do ser mulher, é toda uma mudança ao nosso ser, à forma de reagir e de vermos as coisas à nossa volta.

Estamos no início de mais um mês, um novo recomeço, um novo ciclo, uma nova hipótese de mudar, criar algo novo, de unir ou quebrar correntes, mas acima de tudo, mais uma hipótese para dar o melhor de nós. Março só começou ontem e já me trouxe coisas boas: oportunidades, ânimo, esperança e sol (embora de pouca dura, que hoje já desapareceu novamente...). Por tudo isto e por ser um mês especial, hoje acrescento mais uma música à play-list para as minhas filhas, Melhor de Mim da Mariza. Porque a letra desta música faz todo o sentido para mim e porque também sei que o melhor de mim está por chegar!




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24 fevereiro 2016

O dia em que os protagonistas do jantar foram o rato e o frango


Não, não foi uma ementa estranha para o jantar! É que até ontem, os ratos cá em casa eram "gatos" e os frangos eram "pangos", mas agora já são chamados pelos devidos nomes - não em todos os casos, mas já explico melhor.

As letras f e r não são fáceis de pronunciar pelos mais pequenos e as minhas filhas não são exceção, daí que tenhamos ficado tão contentes com este pequeno avanço na fala delas. Elas falam pelos cotovelos, contam grandes histórias e conversam muito uma com a outra e com os bonecos, mas ainda falta dizerem corretamente algumas letras. Na véspera, a H queria dizer gato, enganou-se e disse rato, com um som rrr bem percetível e eu elogiei-a; a B também tentou, mas não conseguiu. Então ontem durante o jantar pedi à H que dissesse novamente para o pai ouvir e ela repetiu, já a B encolheu os ombros e disse "vou expimentá" mas o rrr não lhe saiu. Não faz mal, não consegues ainda mas vais conseguir também, dissemos-lhe nós. Eis que logo a seguir ela diz "hoje não quero fruta", muito bem dito! Pedi-lhe logo para dizer faca, frango e frigorífico e ela disse tudo bem (ok, o frigorífico ainda não saiu lá muito bem, estou a exagerar, mas estamos no bom caminho!). Aí foi a vez da irmã tentar dizer também a letra f, mas sem sucesso - já tinha tido o seu momento com o rrr.

Conclusão: a partir de ontem, o rato é mesmo rato por parte da H, mas pela B, um rato continua a miar; o frango é finalmente frango se for chamado pela B, mas continua a ser apenas um pango na boca da H; a fruta deixou de ser constantemente ofendida, agora só é p*ta se for a H a dizer! Por isso é que disse no início que as coisas já são chamadas pelos devidos nomes mas não em todos os casos!

Ah! E apesar da tentativa com uma nova "habilidade", nenhuma delas se safou de comer a fruta a seguir ao jantar! ;)



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23 fevereiro 2016

Inspiração: Projeto de interiores - Williams Burton Leopardi

Desde o último trimestre do ano passado que ando com uma ideia na cabeça e ora penso que devia avançar com ela, ora repenso e acho que talvez só vá "arranjar mais sarna para me coçar"! E entretanto o tempo vai passando, não ponho em prática o que idealizo já há muito e, sem me aperceber, dou conta que de tanto pensar no assunto acabo por me distanciar dele e isso é que não pode ser! Para nos sentirmos bem devemos rodear-nos daquilo que gostamos e de coisas bonitas, certo? Pois... Há quanto tempo é que não partilho aqui imagens de um bom projeto de interiores?? Há muito, eu sei, por isso hoje retomo este tema aqui no blog - se avanço ou não com o que tenho em mente, logo se vê, mas enquanto não me organizo e decido, não posso deixar de trazer para este meu espaço fotos que me inspiram e me fazem sonhar mais alto.












Contraste é a palavra de ordem neste projeto de Williams Burton Leopardi. O contraste do branco e do cinza escuro, dos tons neutros cortados pelos apontamentos amarelos e dourados, o ambiente contemporâneo com um ou outro elemento mais rústico (como a mesa da sala vs. o candeeiro suspenso acima dela) e mesmo uma referência vintage conseguida com a utilização do padrão hexagonal, muito atual, para criar padrões de flores nas casas de banho. De realçar ainda a fusão do interior com o exterior através das portas em fole, que quando abertas dão uma maior amplitude ao espaço, e a conjugação dos materiais usados.


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16 fevereiro 2016

Um luxo!

Além de procurar fotos minhas para este post sobre como escolher um carrinho de gémeos, fiz também uma pesquisa na net e encontrei esta fotografia que tinha de partilhar aqui, por curiosidade - um carrinho de gémeos dos anos 60!

Foto: blog Memória com História

Fiquei surpresa ao ver isto porque não sabia que já existiam carrinhos destes naquela época! Não que não houvessem gémeos, mas ao contrário dos dias de hoje, ter um carrinho simples já era considerado um luxo que não era acessível a todos, quanto mais um de gémeos! Eu achei curioso, por isso esta imagem tinha de fazer parte do espólio de curiosidades sobre gémeos que por aqui vou publicando ;)

E ao olhar para este modelo que naquela altura devia ser último grito (se não o único!) dos artigos para gémeos e olhar para tudo o que temos hoje em dia, digam lá se não é giro ver a evolução dos tempos?


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06 fevereiro 2016

#9 Sabiam que...

      


Depois de ter gémeos, há uma grande probabilidade de ter gémeos novamente numa futura gravidez?

Sim, é verdade, a possibilidade de vir a ter gémeos outra vez aumenta substancialmente quando já se teve uma gravidez gemelar. E no caso de mulheres que já estiveram grávidas mais vezes (mesmo que tenham tido apenas um bebé de cada vez) a probabilidade de ter gémeos também aumenta. Numa quarta ou quinta gravidez a hipótese de ter gémeos é superior em relação à primeira gravidez, isto porque quanto maior o número de gravidezes, maior será a probabilidade de ter gémeos.

...

Quando comento este facto com alguém, normalmente oiço coisas do género "ah, isso não acontece assim com tanta frequência..." ou "isso seria uma enorme pontaria!", mas o que é certo é que acontece... Vejam o exemplo da Mariana Cardoso Seara do blog Aos Pares ou até o de um caso que ouvi nas notícias já há uns tempos de dois gémeos de 2 ou 3 anos que foram encontrados sozinhos à noite, de pijama, num parque infantil no Algarve e que tinham outros dois irmãos mais pequenos, também eles gémeos! Pode não ser comum, mas é bem possível. E acredito que ter uma casa cheia assim deve ser uma enorme alegria, mas também deve ser a loucura total!! WOW!!


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29 janeiro 2016

Ideias giras para vestir os miúdos no Carnaval

O Carnaval está mesmo, mesmo a chegar e por esta altura já os disfarces estão escolhidos! Mas ainda temos alguns dias pela frente e há sempre alguém indeciso ou que não teve tempo de tratar deste assunto, por isso resolvi partilhar convosco umas fotos que vi ontem no Facebook. São ideias muito giras e originais, perfeitas para irmãos gémeos ou de idades diferentes que não gostem de usar a mesma máscara mas que queiram seguir o mesmo tema.





Fotos: página de Facebook Fada Joana

São todas muito giras, mas para mim as miúdas vestidas de velhotas levam o prémio "fofura genial", estão tão amorosas! E a ideia é mesmo original.

Cá em casa ainda não está tudo pronto, mas está encaminhado... Este ano já foram as miúdas a escolher as máscaras que queriam e embora na primeira abordagem que fiz ao tema "Carnaval" as respostas sobre quais as fatiotas eleitas foram princesa (H) e fada (B), essas não foram as escolhas definitivas... Tal como contei aqui, a febre da Frozen também já entrou pela nossa casa adentro e de princesa e fada rapidamente as ideias mudaram para... Princesas Elsa e Anna de Arandelle! Uma escolha pouco original, tendo em conta a quantidade de vestidos de Elsa que se encontram por aí à venda mas vá, vamos lá olhar para os dois aspetos positivos da coisa: por um lado, o consenso foi fácil, não houve sequer discussão sobre quem iria ser uma e quem iria ser a outra princesa; por outro, deixem-me elogiar o sentido apurado de moda que estas piolhas têm! Ainda não estão na escola por isso a escolha delas não teve influência de outras meninas que disseram o que iam usar, não, isto é mesmo um sentido nato e apurado de moda!! "Nós vamos vestir isto porque é o que se usa agora, é in!", ah ah ah!!

Mas como disse no início deste post, o assunto está encaminhado mas ainda não temos tudo. Vestidos da Elsa há por todo o lado, mas da Anna é mais difícil e como acho um desperdício gastar rios de dinheiro com fatos de Carnaval demorei mais um pouco a encontrar um dos disfarces, mas ainda faltam uns dias por isso vai correr tudo bem! Entretanto, vamos brincando às princesas, como elas gostam de fazer de vez em quando - bandoletes com coroas, tutus cor de rosa e sapatos cintilantes, tudo com muito brilho e rosa, como manda o figurino das princesas! ;)



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